-
Ibyiza n'ibibi bya Arnold Gusunika hejuru
Reka turebe neza ibyiza bya Arnold gusunika hejuru, ni imyitozo ikomeye kumitsi ya deltoide y'imbere.Ugereranije nizindi myitozo yo gusunika imyitozo, iyi myitozo irashobora kuvugwa ko ari imwe mumbaraga zikomeye st ...Soma byinshi -
Umusozi uzamuka ni iki?
Nyuma yo gutangira bwa mbere mu 1983, abazamuka ku ngazi bamenyekanye cyane nk'imyitozo ngororamubiri ku buzima muri rusange.Waba ubyita umusozi uzamuka, imashini isya intambwe, cyangwa intambwe yintambwe, ninzira nziza yo gutuma amaraso yawe agenda.None, gusa imashini izamuka ingazi niyihe?Uzamuka ingazi ni imashini ikoreshwa mu ...Soma byinshi -
Icyifuzo cyibikoresho bya Fitness Icyifuzo - Bike Upright
Abantu benshi bavuga ko badafite umwanya wo gukora siporo.Nubuhe buryo bubereye abantu babaho mubuzima bwihuse?Niba udafite umusingi wa siporo, ufite intege nke ugereranije, kandi ntushobora kwitabira imyitozo itunganijwe, urashobora gushiraho ibikoresho byimyitozo ngororamubiri bi ...Soma byinshi -
Imipaka muri Physiology time Igihe cyiza cyumunsi cyo gukora imyitozo kiratandukanye kuburinganire
Ku ya 31 Gicurasi 2022, abashakashatsi bo muri kaminuza ya Skidmore na kaminuza ya Leta ya Kaliforuniya basohoye ubushakashatsi mu kinyamakuru Frontiers in Physiology ku itandukaniro n'ingaruka z'imyitozo ngororamubiri ku gitsina mu bihe bitandukanye by'umunsi.Ubushakashatsi bwarimo abagore 30 n'abagabo 26 bafite imyaka 25-55 bitabiriye 12 -...Soma byinshi
